Karate club Vienne, self Défense à Vienne

Apprenez à vous défendre dans des situations concrètes

Méthode simple et efficace

Cette discipline est ouverte à tous les publics. Elle permet d’apprendre à se défendre de manière simple et efficace. Il est possible dès les premiers cours d’apprendre des techniques basiques de défense.

L’objectif de l’enseignant est de préparer  à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage des techniques efficaces sont des éléments clés.

Savoir réagir à toute situation implique un élément majeur :  la confiance en soi